耳朵上的神奇穴位——耳轮国产 巨乳

在咱们的正常生存中，有一种粗浅易行的养生秩序，那即是揉抓耳朵。耳朵上漫衍着宽敞穴位，它们与东说念主体各器官笼统衔接。其中，耳轮上的一个场所，被誉为“东说念主体保健特区”，揉抓这个场所不错激活全身91个穴位，达到通淤堵、生气血的成果。

耳轮位于耳朵的外缘，从耳尖至耳垂，掩盖着丰富的神经末梢和穴位。中医以为，耳轮与东说念主体的经络、脏腑密切关系，通过揉抓耳轮，不错刺激这些穴位，从而曲折经络、脏腑的功能，达到养生保健的目标。

揉抓耳轮的五大平正

1、通淤堵：耳轮上的穴位与全身经络衔接，揉抓耳轮不错通顺经络，排斥淤堵，负气血初始愈加顺畅。

2、生气血：揉抓耳轮不错促进血液轮回，增强气血活力，使全身器官获得实足的气血津润。

3、曲折脏腑功能：通过刺激耳轮上的穴位，不错曲折脏腑功能，改善消化、呼吸、心血管等系统的景色。

4、缓解凄婉：揉抓耳轮不错缓解头部、颈部、肩部等部位的凄婉，对偏头痛、颈椎病等疾病有一定疗效。

5、普及免疫力：往往揉抓耳轮，不错增强机体免疫力，把稳伤风等疾病。

揉抓耳轮的正确秩序

1、拉耳尖：用双手食指和拇指分裂抓住耳朵顶端，进取提拉，力度以得志为宜。每次提拉20-30下，迟早各一次。

2、揉耳轮：用食指和拇指沿耳轮自上而下揉抓，力度适中，以耳朵微微发烧为宜。每次揉抓2-3分钟，迟早各一次。

3、推耳根：用食指和中指从耳根向耳尖推，力度由轻到重，每次推20-30下，迟早各一次。

4、搓耳背：用食指和中指沿耳背自上而下搓，力度适中，每次搓2-3分钟，迟早各一次。

注释事项

1、揉抓耳朵时，力度不宜过大，以免损害耳部皮肤。

2、患有耳部疾病的东说念主群，如中耳炎、耳聋等，请在医师率领下进行揉抓。

3、女性在月事时期，揉抓耳朵的力度应合乎浮松。

4、揉抓耳朵并非全能国产 巨乳，如有身段不适，请实时就医。